小腿抽筋，是指人体下肢小腿后侧的肌肉所发生的痉挛现象。

大多数是由于受凉或小腿肌肉负担过重，过度疲劳而引起的。

抽筋会影响人的正常动作，甚至让人行动不便。

但只要让抽筋的部位好好休息一下，或者给予适当按摩，就会很快好起来的。

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